第280章 养生之道(1 / 2)

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跟随陈抟,郭浩来到偏殿,打开一个房门,一股药香扑面而来。

“国公请看,这就是我喝的酒!”

放眼望去,只见房间里有很多药材,有松子、白术、茯苓等生药,郭浩不明白陈抟什么意思,转头看向他。

“辟谷者,不食五谷,服气饮酒食药,内外安静,即神妍,神妍即气和,气和即元气自至,元气自至即五脏滋润。

五脏滋润即百脉流通,百脉流通即津液上应,津液上应即不须五味。

五味止绝,饥渴不生,饥渴不生,三田成体,坚骨实肉,返老还年,渐从此矣。”

陈抟说的玄乎,郭浩有些没听懂,不过看这里面的东西,郭浩也猜到了一些。

其实辟谷法只是不吃五谷杂粮,而食用有蛋白、高油脂类的药品来补养人体的气血,充实生命元素。

而外面传闻陈抟只是喝酒,这是不可能的,服气辟谷是需要辅助食品的,这个很多人就不知道了。

“多谢道长解惑,原来辟谷是这样啊!”

郭浩身为一个现代人,知道什么蛋白质、维生素,这些都是人体所需的必要元素,根本不是酒水可以补充的。

不过后世有一样东西,真能让人做到“喝水”就能活,而这种东西现在是做不出来,那就是很多医院给无法进食的人用的人体营养液。

“国公想要养生之法,辟谷是个好办法,只是国公恐怕很难做到,所以咱们还是说说其他方法吧。”

郭浩闻言点头,陈抟说的没错,他不是修道之人,身在凡尘俗世,不可能不食烟火。

“如此,道长可有什么好的办法,我想要的是真正的养生法,而不是什么铅汞成丹之术,点化金银什么的更别提。

不知道长可否知晓,那铅汞可是有毒的,吃多了不但不能使人长寿,反而还会影响寿命!”

郭浩说时,陈抟一直笑着看着他,郭浩说完后,陈抟开口道:“善,其实国公已经深知养生之道,只不过身不由己。

但丹道养生并非虚无,我有《无极图》一副,可赠于国公,国公若能领悟一二,自然可延年益寿。”

说着,陈抟从道袍里取出一副画轴,双手递给了郭浩,郭浩双手接过,小心的打开。

乍一看只有几个圆圈,但旁边对应着文字,右边是:得窍、练己、合和、得药,前几个词就很玄,最后一个更是惊人,竟然是脱胎成仙!

而左边,则是对应着道家的境界:玄牝之门、炼精化气炼气化神、五气朝元、取坎填离、复归无极炼神反虚……

一副《无极图》,看的郭浩一头雾水,有些词语郭浩也听说过,他也读过《周易》,甚至都能背下来。

可是对其中含义的解释,就差的远了。

“道长,你这幅《无极图》,我实在是看不明白啊,如果说得窍是感知穴位,练己是打通经络,合和是融会贯通,那得药是什么意思啊!”

“药者,精气也,我辈称丹药为外药,而这精气,就是内药,如得内药,则百病不侵,即有伤患,也可恢复!”

陈抟这么一解释,郭浩豁然开朗,按照他这么说,那精气岂不是和武侠小说里的内力很像?

而道家修炼,多为内家功法,这让郭浩想起了后世烂大街的一套拳法——太极拳!

“道长,我这里有一套拳法,你帮我看看,有没有养生的功效。”

“哦?”

说着郭浩走出偏殿,来到院子里,然后摆开架势,回忆着太极拳的套路,一招一式地打了起来。

要说太极拳,郭浩学他就是锻炼身体,穿越后他还是第一次练习,因为战场上根本用不到。

陈抟看着太极拳,不由得有些惊讶,道:“国公这套拳法里的轻柔变化,倒是和贫道自创的水拳有些相似!”

“水拳?”

郭浩停下了手里的动作,只见陈抟脚尖点地,腾空一跃落到院子中,落地时声音很轻,随即抖了抖道袍开始演练起来。

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